Индивидуальная консультация подходит тем, кто хочет разобраться в своем самочувствии, уровне энергии, режиме, питании, восстановлении и качестве жизни. На консультации Сергей Антонович помогает определить, какие факторы могут снижать ресурс организма и с чего лучше начать работу по системе «9 светофоров здоровья».
Что входит:
разбор текущего запроса;
оценка образа жизни;
обсуждение режима, питания, воды, физической активности, восстановления и стресса;
определение слабых зон;
рекомендации по дальнейшему формату работы.
Формат: Онлайн или офлайн. Онлайн-консультация проводится через WhatsApp, Telegram или Viber. Дата и время согласовываются индивидуально.