Групповые программы по системе «9 светофоров здоровья»

Групповые программы подходят тем, кто хочет пройти систему «9 светофоров здоровья» в понятном пошаговом формате и внедрить ее в повседневную жизнь.
Участники работают с основными факторами, которые влияют на здоровье, энергию и качество жизни: режимом, водой, питанием, физической активностью, восстановлением, бытовыми условиями, климатом, экологией и ментальными практиками.

Что входит:

• групповые занятия;
• разбор системы «9 светофоров здоровья»;
• практические задания;
• работа с привычками;
• поддержка в процессе программы;
• рекомендации по внедрению системы в жизнь.

Формат:
Онлайн или офлайн.
Группы формируются по расписанию.